3ヶ月達成!!!
こんにちわ。モリモリです。
3ヶ月経過しました!!
体重計に乗って一喜一憂していた毎日でした。
体にも変化が出てきました。特に数字!
ということで体重変化をまとめた表をドーンと貼ります!
見辛いもので申し訳ないです。
が、3ヶ月で約16.5kgの減量に成功しました!!わーわー。
体脂肪、腹囲、脚周りはそのうち!
とにかく体重がここまで減らせるとは思いませんでした。
増えてる日は「チートデイ」なるものをやってみたところです。
そして年末の忘年会シーズンはダイエットを忘れて飲み食い!!
いやー、本当良かった。感無量です・・・。
と、終わりそうな挨拶は無しにして、これからも継続していきたいと思います!
が、また試行錯誤しつつ継続するので、その試行錯誤の過程もお送り出来ればと。
まだまだ発信したい事ありますし!
では!